RehabOnline
  • Välkommen
  • Artrosskola
  • Boka oss
  • Material
  • Artiklar
  • Om oss
  • Kontakt

Artiklar


Söker du tips och information om en skada eller ett smärttillstånd du ådragit dig? Undrar du vad du ska göra om du stukat foten eller fått ett ryggskott eller en nackspärr? Kämpar du med ångest, nedstämdhet eller stress? Här publicerar vi löpande artiklar om diverse ämnen inom sjukgymnastik, rehabilitering, stress, psykisk ohälsa och annat smått och gott vi finner intressant att skriva om. Allt förklarat på ett enkelt sätt. Följ oss på Facebook och dela gärna vidare så att fler kan få hjälp av informationen.

ARTIKLAR

All
Ångest
Armbåge
Artros
Axel
Corona
Depression
Höft & Ljumske
Knä
Rygg & Nacke
Sjukdomar
Skador
Smärtpsykologi
Underben & Fot

Benskörhet/Osteoporos

1/26/2020

 
Det medicinska namnet för benskörhet är osteoporos. Det är en systemisk och progressiv, det vill säga över tid förvärrande, skelettsjukdom där den med åkomman har en låg benmassa och försämrad uppbyggnad på mikroskopisk nivå som leder till en minskad hållfastbarhet i skelettet och ger därmed en ökad risk för frakturer. Benskörhet ger inga symtom och utvecklas tyst ända tills dess att en fraktur inträffar. Du kan således inte känna av om du har benskörhet eller inte. Ett förstadie till benskörhet är osteopeni vilket innebär en typ av uppmjuknande av skelettet innan det blir benskört. ​
Bild

Read More

Ehlers-Danlos Syndrom och överrörlighet

1/19/2020

 
Är du överrörlig? Får du lätt blåmärken? Har du stukat fötterna upprepade gånger? Är du plattfotad? Tar lokalbedövning dåligt på dig? Får du lätt större ärrbildningar efter att ha skurit eller skrapat dig? Stukade du fötterna ofta när du var barn? Har du sköra slemhinnor? Har du ADHD? Har du ovanligt mjuk eller töjbar hud? Rusar din puls när du snabbt ställer dig upp? Är du ”klumpig” och okoordinerad? Blöder du lätt? Sover du dåligt? Lider du av långvarig smärta och värk? Blöder ditt tandkött lätt? Har du besvär med magen eller har du IBS? Blöder du ymnigt? Har dina föräldrar och syskon liknande besvär som dig? Dessa symtom kanske har ett samband.
​
​20% av befolkningen är överrörliga. Av de 20% har 4% så mycket besvär att de behöver någon form av hjälp eller rehabilitering.
Bild

Read More

Artros

1/12/2020

 
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Joint Academy, Träningsmaskiner.com och Gymgrossisten.com 
Det finns inget som heter ”förslitning”. Det är ett felaktigt uttryck för vad som är kanske den vanligaste ledåkomman i Skandinavien. Den korrekta medicinska diagnosen är artros och enligt forskning i Lund drabbar det 1/4 av alla över 45 års ålder. Det ökar dock och framöver kommer det att öka till 1/3 av alla över 45 års ålder. Vi vet också att det går ner i åldrarna mer och mer. Då och då träffar jag personer med artros som är i 30-års åldern. Jag har till och med träffat de i 20-års åldern som har artros, även om det då nästan alltid har varit orsakat av en skada eller annan tydlig orsak i yngre ålder (se riskfaktorer längre ned).

Man kan få artros i vilken led som helst. De vanligaste lederna som drabbas är höfter, knän, fötter, axlar (glenohumerala leden och akromioklavikularleden) och händer. Artros i armbågarna och anklarna är mycket ovanligt även om jag sporadiskt träffar sådana patienter.

Artros påverkar inte bara brosket i leden utan alla strukturer i och kring leden – ben, ligament, ledkapsel, ledhinna, ledvätska, ledbrosk och musklerna som omger leden.
Bild

Read More

    Kategorier

    All
    Ångest
    Armbåge
    Artros
    Axel
    Corona
    Depression
    Höft & Ljumske
    Knä
    Rygg & Nacke
    Sjukdomar
    Skador
    Smärtpsykologi
    Underben & Fot

Sidor

Välkommen
Boka oss
Material
​
​Artiklar
Om oss
Kontakt
​
Policy

Följ oss

[email protected]
Picture

Copyright © 2025 RehabOnline. ​Alla rättigheter reserveras
Hemsida av Epictures Studio
  • Välkommen
  • Artrosskola
  • Boka oss
  • Material
  • Artiklar
  • Om oss
  • Kontakt