Category: Rygg & Nacke

Lokal smärta i Axelns kappmuskel (övre trapius)

9/15/2019

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Träningsmaskiner.com

Riskfaktorer:

Kvinna
Ensidigt repetitivt arbete
Statiska arbetsställningar (särskilt med upphöjda armar, och under längre perioder)
Mental/psykisk stress
Trauma (bilolycka, fall, idrottsskada)
Dålig arbetsmiljö (hög arbetspress, liten möjlighet att påverka sitt arbete, liten variation i arbetet)

Whiplash Associated Disorder – ”Pisksnärtskada”

9/8/2019

Whiplash är inte en skada, det är ett typ av våld nacken kan utsättas för och karaktäriseras av att bålen accelererar snabbare än huvudet och att många olika strukturer i nacken då skadas. Exakt vilka strukturer är svårt att avgöra, men studier på avlidna som varit utsatta för whiplashvåld har visat att det är omfattande mikroskador (små skador och förändringar) till och med i hjärnstammen. Ett exempel på whiplashvåld är om man blir påkörd bakifrån när man kör bil.

Nackspärr och ont i nacken

9/1/2019

Du behöver nästan aldrig en nackkrage om du får en nackspärr. Nackspärr är inte en medicinsk term utan är en vardaglig term som beskriver att nacksmärtan och en kraftig nackstelhet och inskränkning av rörligheten i nacken uppkommer plötsligt. Många gånger vaknar man upp med en nackspärr. Även om det finns väldigt många hypoteser/teorier om varför man får ont i nacken eller får en nackspärr har ingen lyckas bevisa någon exakt orsak ännu.

Ont i bröstryggen

8/25/2019

Jag har en vän som en gång åkte ambulans till sitt lokala sjukhus på grund av bröstsmärta. Det visade sig att smärtan på framsidan av bröstkorgen kom från ryggradens bröstrygg. Detta fenomen kallas för refererad smärta, det vill säga att det gör ont på ett större område eller på ett helt annat område i kroppen än smärtans ursprung. Det vanligaste är dock att smärta i ryggen strålar åt ena sidan eller åt båda sidorna. Även om det finns väldigt många hypoteser/teorier om varför man får ont från ryggraden har ingen lyckats bevisa någon exakt orsak ännu.

Ryggskott och ont i ländryggen

8/18/2019

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Träningsmaskiner.com

Ryggskott är inte en medicinsk term utan är en vardaglig term som beskriver en akut uppkommen smärta i ländryggen, ofta i samband med kraftig stelhet och plötslig inskränkning av rörligheten. Det är inte ovanligt att man vaknar man upp med ett ryggskott eller att det uppkommer plötsligt och att man fastnar i en viss position (oftast i en framåtböjd position). Till skillnad från vad många tror så drabbas man sällan av ryggont på grund av tunga lyft eller när man utövar en intensiv aktivitet. Bland de som fick ett diskbråck var det endast 5% som vid tillfället gjorde något som kunde anses som en någorlunda tung aktivitet. De flesta gör något banalt som att luta sig fram för att spotta ut tandkrämen på morgonen när de borstar tänderna eller böjer sig fram för att plocka upp en tappad penna eller “jag bara nös och så fastnade jag där...”

Artiklar

ARTIKLAR

Lokal smärta i Axelns kappmuskel (övre trapius)

Whiplash Associated Disorder – ”Pisksnärtskada”

Nackspärr och ont i nacken

Ont i bröstryggen

Ryggskott och ont i ländryggen

Kategorier

Sidor

Följ oss